Viie igapäevase pisikese heateoga saad märkimisväärselt tugevdada oma vaimset tervist

Peaasi.ee kutsub üles iga päev tegema viis pisikest heategu, olgu need siis väiksed lahked žestid või sõbralikud teod, mis võivad kellegi päeva paremaks muuta. Uuringud kinnitavad, et teistele heade tegude tegemine toob ellu positiivseid emotsioone, suurendab ühtsustunnet ning aitab vähendada ärevust.

Loe "Viie igapäevase pisikese heateoga saad märkimisväärselt tugevdada oma vaimset tervist" täispikka artiklit portaalist Tervisegeenius.