Eestis on juba üle kümne aasta tegeldud EMS treeninguga, mille kestvuseks on vaid 20 minutit, kuid mille tõhusus on võrreldav tundidepikkuse jõusaalis rassimisega. Nüüd viimaks on see treeningstiil Si...
Täispika uudise lugemiseks kliki nupul "Loe edasi >"