Spordiarstide soovitused suusamaratoni eel: kui tekib ebatavaliselt tugev nõrkustunne, peaks sellel korral suusasõidu katkestama

Selle nädala lõpus toimub suusaspordi suursündmus Tartu maraton, mille eel on hea meelde tuletada võistlusel oma võimete ja keha piiride teadvustamist ning nendega arvestamist. Kuidas seda targalt ja tervislikult teha?

Loe "Spordiarstide soovitused suusamaratoni eel: kui tekib ebatavaliselt tugev nõrkustunne, peaks sellel korral suusasõidu katkestama" täispikka artiklit portaalist Tervisegeenius.